Retraite Espace Sacrée
présentée par le Yoga Club

J’ai eu la chance de couvrir la 6e édition de la Retraite Espace Sacrée, guidée par Alexandrine Bouilly et Gabrielle Ouellet du 4 au 6 mars 2022 à Val-Morin.

La saison de l’hiver, traditionnellement associée à l’immobilité, est la saison du repli par excellence. Ce moment où le Yin atteint sa plénitude, appel à un moment de pause et d’introspection.

Cet espace sacré vise à se tourner en profondeur vers soi afin de développer des outils pour optimiser et actualiser autant son bien-être physique, que mental et spirituel.

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